BRANDNEUES EBOOK 2025 "SOS-Guide für stressige Tage"

SOS bei Stress: Wie du in nur 5 Minuten innere Ruhe findest – selbst an den stressigsten Tagen.

Einfache Übungen, die du jederzeit anwenden kannst – ob im Büro, zu Hause oder unterwegs

In diesem Ebook erfährst du:

SOS-Guide für stressige Tage
  •  In 5 Minuten wieder runterkommen – auch mitten im Chaos
  • Soforthilfe gegen akuten Stress mit sofort umsetzbaren Übungen
  • Für Büro, Alltag, Familie – überall anwendbar
  • Mehr Ruhe. Mehr Fokus. Mehr Du.

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht mehr stillsteht? Du funktionierst für alle – aber innerlich schreit alles nach Pause. Genau für diese Momente habe ich den SOS-Guide entwickelt. In wenigen Minuten findest du zurück zu Ruhe, Klarheit und Kraft – damit du wieder durchatmen kannst.

Andreas Reibold - Dein Coach für mehr innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben

Schon früh faszinierten mich die Geheimnisse der menschlichen Psyche und die transformative Kraft der Spiritualität.
 
 Mein Ziel? Menschen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und ein Stück weit zur Heilung unserer Welt beizutragen.
 
Als Vater von acht Kindern weiß ich um die Herausforderungen und Freuden des Familienlebens. Meine Ausbildungen, ermöglichen es mir, ein umfassendes Betreuungskonzept anzubieten. Dieses Wissen und diese Erfahrungen nutze ich, um individuelle Wege zur Stressbewältigung, inneren Ruhe und Achtsamkeit zu schaffen – für ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben.
Ralf Schmitz

(C) Andreas Reibold 2025

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