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Liebe beginnt in dir

Dein Weg zurück zu innerem Frieden, Selbstannahme und echter Verbindung.

Kostenfreies Ebook & 21-Tage-Journal für mehr Selbstliebe, Klarheit und innere Ruhe.

Ein stiller Begleiter für Menschen, die sich selbst wieder spüren möchten – jenseits von Leistungsdruck und Selbstoptimierung.
Mit 10 heilsamen Ritualen und einem Journaling-Weg, der dich Schritt für Schritt zurück in dein Herz führt.

Was du bekommst – auf einen Blick

Dieses Buch schenkt dir:

  • 10 kraftvolle Rituale für mehr Selbstannahme, innere Ruhe und weibliche Verbindung

  • Anleitung für tägliche Anker, die dich in dir selbst verwurzeln

  • Sanfte Impulse zur Heilung deines Selbstbildes und zur Selbstvergebung

  • Einen Weg, wieder Zugang zu deiner inneren Stimme zu finden

  • Ein liebevoll gestaltetes 21-Tage-Journal zur nachhaltigen Integration deiner Selbstfürsorge

Du solltest dieses Buch lesen, wenn…

✅ Du bereit bist, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken – auch wenn es ungewohnt ist.


✅ Du nach innerer Ruhe suchst und spürst, dass äußere Lösungen dir das nicht geben können.


✅ Du offen bist für neue Rituale, die dich nicht verändern, sondern dich erinnern.


✅ Du dir wünschst, wieder liebevoller mit dir selbst umzugehen – auch in schwierigen Momenten.


✅ Du dir ein tiefes, ehrliches „Ja“ zu dir selbst erlauben möchtest.

Dieses Buch ist eher nichts für dich, wenn…

🛑 Du schnelle Tipps suchst, um dein Leben „in den Griff zu bekommen“.


🛑 Du keine Lust hast, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen – auch nicht sanft.


🛑 Du Rituale und Journaling als „esoterischen Kram“ abtust.


🛑 Du nur an äußeren Zielen interessiert bist, aber keinen Wert auf inneres Wachstum legst.


🛑 Du dir Veränderung wünschst, aber nicht bereit bist, innezuhalten und wirklich hinzuspüren.

Für wen ist dieses Buch gedacht?

Dieses Buch ist für Menschen, die inmitten von Alltag, Verpflichtungen und äußeren Erwartungen den Kontakt zu sich selbst ein Stück weit verloren haben – und die spüren: Da muss es noch mehr geben als funktionieren.

Es ist für dich, wenn du dich danach sehnst, endlich wieder bei dir selbst anzukommen. Wenn du manchmal das Gefühl hast, dich selbst nicht mehr richtig zu spüren – zwischen To-do-Listen, innerer Unruhe und dem Wunsch, es allen recht zu machen.

Für dich, wenn du sensibel bist, tief fühlst – und gleichzeitig oft zu hart mit dir selbst umgehst.
Wenn du dich danach sehnst, dich nicht länger zu überfordern, sondern dir selbst mit Mitgefühl, Wärme und liebevoller Achtsamkeit zu begegnen.

Dieses Buch ist für alle Menschen, die bereit sind, sich selbst wieder mit anderen Augen zu sehen. Nicht durch die Brille von „Was stimmt nicht mit mir?“, sondern aus dem Blickwinkel von Liebe, Würde und innerer Wahrheit.

Für dich, wenn du bereit bist, deinem Herzen zuzuhören.
Wenn du spürst, dass echte Veränderung nicht durch Optimierung geschieht – sondern durch Verbindung.

Für Menschen, die still, kraftvoll und echt zurückkehren wollen.
Zurück zu sich. Zurück in die eigene Mitte.
Zurück in die Liebe.

Für dich.

Was dich im Ebook erwartet:

 

Dieses Buch ist kein Ratgeber im klassischen Sinn.
Es ist ein stiller Begleiter – für die Momente, in denen du dich selbst wieder spüren willst.

Dich erwarten 10 heilsame Rituale, die dich sanft zurück zu deinem inneren Zuhause führen. Jedes Ritual ist eine Einladung: zur Entschleunigung, zur Selbstannahme, zur Rückverbindung mit deiner eigenen Wahrheit.

Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse. Keine perfekte Morgenroutine. Nur dich. Und den Wunsch, dir selbst wieder zu begegnen.

Ergänzt werden die Rituale durch ein liebevoll gestaltetes 21-Tage-Journal, das dir Raum gibt – zum Reflektieren, Fühlen, Loslassen und Wachsen.
Mit Fragen, die dich ehrlich machen. Mit Impulsen, die dein Herz berühren. Und mit Platz für deine eigene Stimme.

Dieses Ebook ist für dich, wenn du dir nicht nur Inspiration, sondern echte Veränderung wünschst – von innen heraus.

Das sagen Kunden über mich:

Lieber Andreas, gern möchte ich Dir ein feedback geben über die vergangene Zeit, in der Du mir so oft schon geholfen hast. Deine Klarheit, Deine innere Ruhe und Deine wertvollen Tips haben mir schon so oft in schwierigen und scheinbar ausweglosen Situationen weitergeholfen. Von Dir durfte ich lernen, dass es immer einen Weg gibt. Du hast ihn mir oft aufgezeigt, wenn ich mal wieder „den Wald vor lauter Bäumen“ nicht gesehen habe. Danke, Danke für alles und alles Gute und viel Erfolg für Deine weiteren Projekte.
Dorothea Lindhorst
Lieber Andreas, ich möchte mich für das bereichernde Coaching bedanken. Es hat sich mir wieder mal so eindringlich gezeigt, wie gewinnbringend es auch für uns Männer sein kann, mehr auf unsere Intuition zu hören und unseren Gefühlen ein größeres Gewicht im Leben zu geben statt die unangenehmen klein zu halten und zu unterdrücken. Danke dass du mich auf diesen Teil meiner Reise begleitet hast! Ich habe dich als sehr einfühlsam und wertschätzend und als kompetent in dem was du machst erlebt. Herzliche Grüße, Patrick
Patrick V.
Ich habe durch das Coaching mich selbst und meine Gefühle besser verstehen gelernt. Es hat mir vor allem im Umgang mit meinen Kindern viel Leichtigkeit beschert. Danke Andreas für deine kompetente und unaufdringliche Art.
Tina Janssen

Über mich...

Ich bin Andreas – ein Mensch, der nie aufgehört hat zu suchen. Schon als Jugendlicher habe ich gespürt, dass es da mehr geben muss als das Offensichtliche. Mehr als Leistung, Funktionieren, Alltag. Mich hat immer interessiert, was das Leben wirklich ausmacht. Was es heißt, ganz da zu sein – in Verbindung mit sich selbst. Mit dem eigenen Körper. Mit dem Herzen.

Diese Suche hat mich auf viele Wege geführt: in die Welt des NLP, in die Tiefe von Körperarbeit, Stressbewältigung und innerer Heilung. Ich bin NLP-Practitioner, Burnout- & Stress-Coach, Fitnesstrainer, Fachpraktiker für Wellnessmassage und Fachkraft für Gesundheitsmanagement (IHK). Doch all das sind nur Begriffe. Was wirklich zählt, ist meine Haltung.

Ich glaube an die Kraft der Stille. An kleine Rituale, die Großes in Bewegung bringen. An Selbstfürsorge, die nicht egoistisch ist, sondern heilsam – für uns und alle, die mit uns leben.

Und ich weiß, wovon ich spreche. Denn ich bin nicht nur Coach, sondern auch Ehemann. Und Vater. Von acht wundervollen Kindern.
(Ja, acht – und ja, das verändert alles. Vor allem die Perspektive auf das, was wirklich wichtig ist.)

Dieses Buch ist kein Projekt. Es ist eine Herzensangelegenheit. Eine Einladung, die ich dir aus echter Erfahrung heraus reiche.
Denn ich weiß, wie leicht man sich selbst verliert – und wie heilsam es ist, sich liebevoll wiederzufinden.

 

 

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